大发pk10苹果版 _教你清除体内11种毒素

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  亲戚亲戚大伙儿儿的身体就像一个 大熔炉,吃进去的食物,身体接触的细菌……统统有融在体内,因此 不及时大发pk10苹果版 排出“废物”,毒素将在体内引起一系列的病变,原困生病,加速人体衰老,危害健康。因此 你想百病不生,你想花季永驻,就不需大发pk10苹果版 要 想法子清除身体内的哪几个毒素。下面跟小编一并看看吧。

  1、坏胆固醇

  主要表现为大发pk10苹果版 :初期没法 自觉症状,出显黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时因此 已发展成为重症。因此 长期积累不清除,会引起动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。

  清毒法子:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

  2、宿便

  主要表现为:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续7天 以上不排便。因此 长期积累不清除,会引起皮肤大发pk10苹果版 粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。

  清毒法子:含高食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、含高寡糖的食物。

  3、淤血

  主要表现为:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。因此 长期积累不清除,会引起身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。

  清毒法子:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

  4、体内废气

  主要表现为:老要 腹胀,因此 放屁很臭。因此 长期积累不清除,会引起腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,甚至使居于癌症的危险性增加。

  清毒法子:红薯、含高乳酸菌的食物。

  5、酒毒

  主要表现为:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。因此 长期积累不清除,会引起工业乙醇依赖症,工业乙醇性肝炎,肝硬化。

  清毒法子:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、含高蛋白质的食物。

  6、水毒

  主要表现为:浮肿,眩晕,尿频,尿多。因此 长期积累不清除,会引起鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,沒有汗或多汗症。

  清毒法子:土豆、橘子、红豆、橘子、鲤鱼、含高钾的食物。

  7、尿酸

  主要表现为:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。因此 长期积累不清除,会引起痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

  清毒法子:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。

  8、乳酸

  主要表现为:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。因此 长期积累不清除,会引起风湿病,神经痛,居于癌症的危险性增加。

  清毒法子:含高B族维生素B的食物、醋、含高天冬氨酸的食物。

  9、内脏脂肪

  主要表现为:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。因此 长期积累不清除,会引起心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。

  清毒法子:乌龙茶、咖啡、含高卵磷脂的食物、含高辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。

  10、浓稠的血液

  主要表现为:一般没法 自觉症状,出显症状时往往因此 发展成功脉硬化及其并发症。因此 长期积累不清除,会引起动脉硬化,血栓。

  清毒法子:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。

  11、自由基

  主要表现为:没法 典型表现,对人体各偏离 全部不需要 损伤。因此 长期积累不清除,会引起全身各个器官老化,免疫力下降,易居于心脑血管疾病,糖尿病,癌症。

  清毒法子:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、含高维生素BE的食物、含高维生素BC的食物、含高多酚的食物、含高硒的食物。

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